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ÃÑ1ȸ Á¦°ø·® 330g
ÃÑ ³»¿ë·® 330g, 550kcal
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---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ÃÑ ÇÔ·® | 93g | 14g | 24g | 9g | 1.7g | 0g | 24mg | 620mg |
%¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ | 29% | 14% | 44% | 17% | 11% | 8% | 31% |
1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)Àº 2,000 kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® | Ǫ¾Ë·¹·ç½ºÆ¼Å©[ÇÁ¶û½º»ê/´ç±Ù,±×¸°ºó, Æ¢±è°¨ÀÚ(°¨ÀÚ, ÇØ¹Ù¶ó±âÀ¯), Æ¢±è¾çÆÄ(¾çÆÄ, ÇØ¹Ù¶ó±âÀ¯)], ÂûÈæ¹Ì(±¹»ê), ±Í¸®(ij³ª´Ù»ê), Ä¥¸®Å丶Å佺ÆÄ°ÔƼ¼Ò½º[Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®(¹Ì±¹»ê/Å丶Åä), ¾çÆÄ(±¹»ê), ¾ç¼ÛÀÌ, ¼³ÅÁ, ¿Á¼ö¼ö±â¸§, ±×·¹ÀÌÆ®ÆÄ¸¶»êÄ¡Áî], º´¾Æ¸®Äá(ÇÁ¶û½º»ê), Àû°³¶Äá(ÇÁ¶û½º»ê), ¹Ì´Ï´ç±Ù, ÁêŰ´ÏÈ£¹Ú, ¾ç¼ÛÀ̽½¶óÀ̽º, ³Ãµ¿¾çÆÄ, ³Ãµ¿»õ¿ì(º£Æ®³²»ê), À²¹«(±¹»ê), »¡°ÆÄÇÁ¸®Ä«, ³ë¶ûÆÄÇÁ¸®Ä«, ij³î¶óÀ¯,Á¤Á¦¼ö,È¥ÇÕÁ¦Á¦(º¯¼ºÀüºÐ, ¸»Å䵦½ºÆ®¸°),õÀÏ¿°, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÆÄ¼¼¸®°¡·ç, ÈÄÃß[¿ìÀ¯, ´ëµÎ, »õ¿ì, Å丶Åä, ´ß°í±â ÇÔÀ¯] ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾Ë·ù, ¸Þ¹Ð, ¹Ð, ¶¥Äá, °íµî¾î, °Ô, µÅÁö°í±â, ¼è°í±â, º¹¼þ¾Æ, ¾ÆÈ²»ê·ù, È£µÎ, ¿À¡¾î, Á¶°³·ù(±¼, Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ), ÀãÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº Á¦Á¶½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. |