* ÀÌÇØ¸¦ µ½±âÀ§ÇÑ »çÁøÀ¸·Î ½Ç Á¦Ç°°ú Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÑ1ȸ Á¦°ø·® 190g
ÃÑ ³»¿ë·® 190g, 285kcal
ź¼öȹ° | ´ç·ù | ´Ü¹éÁú | Áö¹æ | Æ÷ÈÁö¹æ | Æ®·£½ºÁö¹æ | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ | ³ªÆ®·ý | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ÃÑ ÇÔ·® | 34g | 9g | 11g | 12g | 2.4g | 0g | 10mg | 270mg |
%¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ | 11% | 9 | 20% | 22% | 16% | 0 | 3% | 14% |
1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)Àº 2,000 kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í | ÇØÃʰï¾à»ø·¯µå |
---|---|
½ÄǰÀÇ À¯Çü | Áï¼®¼·Ãë½Äǰ |
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö | Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰ(ÁÖ) / ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º µµ¾È¸é ¿ø¸í·Î 35 |
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® | ÇØÃʰï¾à»ø·¯µå¹Í½º(160g) - ÆÄ¸£ÆÈ·¹(¹Ð:ÀÌÅ»¸®¾Æ»ê), ±×¸°Ä¡Ä¿¸®(±¹»ê), ¹æ¿ïÅ丶Åä(±¹»ê), ÇØÃʽǰï¾à[°ï¾àºÐ(Áß±¹»ê),ÇØÃʺÐ,¼ö»êÈÄ®½·], ġŲºê·¹½ºÆ®, Àû¾ç¹èÃß, ·Î¸ÞÀÎ, ¶¥Äá°¡·ç Å©¸®¹Ì½ÃÀúµå·¹½Ì(30g) -¸¶¿ä¼Ò½º{´ëµÎÀ¯(¿Ü±¹»ê:¹Ì±¹»ê,º§±â¿¡»ê,ű¹»ê),Àü¶õ¾×(±¹»ê),¹ßÈ¿½ÄÃÊ,³È²¾×,¹é¼³ÅÁ}, Á¤Á¦¼ö, »ýÅ©¸²(±¹»ê), ¹Ý°æ¼ºÄ¡Áî(ÀÌÅ»¸®¾Æ»ê), ¾×»ó°ú´ç, ¹é¼³ÅÁ, CCº£À̽º, ¹ßÈ¿½ÄÃÊ, ·¹¸ó³óÃà°úÁó¾×, Á¤Á¦¼Ò±Ý, ÇÊ·¹Æ¼µð¿£Ãݺñ |