* ÀÌÇØ¸¦ µ½±âÀ§ÇÑ »çÁøÀ¸·Î ½Ç Á¦Ç°°ú Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÑ1ȸ Á¦°ø·® 365g
ÃÑ ³»¿ë·® 365g, 433kcal
ź¼öȹ° | ´ç·ù | ´Ü¹éÁú | Áö¹æ | Æ÷ÈÁö¹æ | Æ®·£½ºÁö¹æ | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ | ³ªÆ®·ý | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ÃÑ ÇÔ·® | 59g | 10g | 20g | 13g | 3g | 0g | 15mg | 610mg |
%¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ | 18% | 10% | 36% | 24% | 20% | 5% | 31% |
1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)Àº 2,000 kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í | ½Ã±Ýġũ¸²Ä¡Å²½ºÅ×ÀÌÅ©¼¼Æ® |
---|---|
½ÄǰÀÇ À¯Çü | Áï¼®¼·Ãë½Äǰ |
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö | Ç®¹«¿ø °Ç°»ýȰ¢ß/ÃæºÏ ÁõÆò±º µµ¾È¸é ¿ø¸í·Î 35
À¯ÅëÀü¹®ÆÇ¸Å¿ø : ¢ßÇ®¹«¿ø³ìÁó/ÃæºÏ ÁõÆò±º µµ¾È¸é ¿ø¸í·Î 35 |
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® | Á¤Á¦¼ö, ġŲºê·¹½ºÆ®[´ß°í±â(±¹»ê/°¡½¿»ì), Á¤Á¦¼ö, ºÐ¸®´ëµÎ´Ü¹é(Áß±¹»ê), Á¤Á¦¼Ò±Ý ,¹é¼³ÅÁ, Çãºêµ¥ÄÚ-ºñ], Çö¹Ì(±¹»ê), ´ÜÈ£¹Ú(´ºÁú·£µå»ê), º£ÀÌÅ©µåºó½º[Èò°³¶Äá, ¼³ÅÁ, Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®, Á¤Á¦¿°, ÀüºÐ], ³Ãµ¿´ç±Ù, ¾ç¹èÃß, ¿ìÀ¯, ¹é¹Ì, Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º[¿ìÀ¯(±¹»ê), ÈÖÇÎÅ©¸²{À¯Å©¸²(±¹»ê), Ä«¶ó±â³, À¯ÈÁ¦, »êµµÁ¶ÀýÁ¦}, ¾ç¼ÛÀÌ, ¾çÆÄ, ¹Ð°¡·ç], ġĿ¸®, ¸Ó½ºÅ¸µåµå·¹½Ì, ¹Ì´Ïºê·ÎÄݸ®, Âý½Ò, ³Ãµ¿¾çÆÄ, ³Ãµ¿ºí·çº£¸®, ½Ã±ÝÄ¡(±¹»ê), Àûä, Äܽ½·Îµå·¹½Ì, ¾ç¼ÛÀ̽½¶óÀ̽º, ´ç±Ù, ¾Æ¸óµå, Å©·»º£¸®, ºñÆ®, ·»Æ¿Äá, »¡°ÆÄÇÁ¸®Ä«, ³ë¶ûÆÄÇÁ¸®Ä«, ³Ãµ¿Ã»ÇǸÁ, È¥ÇÕÁ¦Á¦(º¯¼ºÀüºÐ, ¸»Å䵦½ºÆ®¸°), Äû³ë¾Æ, ij³î¶óÀ¯, ÆÄ¼¼¸®°¡·ç[¾Ë·ù, ¿ìÀ¯, ´ëµÎ, ¹Ð, ´ß°í±â, Å丶Åä, ¼è°í±â ÇÔÀ¯] *ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸Þ¹Ð, ¶¥Äá, °íµî¾î, °Ô, »õ¿ì, µÅÁö°í±â, º¹¼þ¾Æ, ¾ÆÈ²»ê·ù, È£µÎ, ¿À¡¾î, Á¶°³·ù(±¼, Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ), ÀãÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº Á¦Á¶½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. |