500 Â÷¸²

¸Þ´º¼³¸í

* ÀÌÇØ¸¦ µ½±âÀ§ÇÑ »çÁøÀ¸·Î ½Ç Á¦Ç°°ú Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö»ïÂò´ß¼¼Æ®

ÃÑ1ȸ Á¦°ø·® 397g

´ß°¡½¿»ì 5.54%, ´ß´Ù¸®»ì 4.16%, ¼ö»ï 0.28%
¿µ¾ç°¡µæÇÑ ¼ö»ïÀ» °çµéÀÎ ´ã¹éÇÑ Âò´ß¿ä¸®¿Í °ËÀºÄẸ¸®¹ä, µé±ú½Ã·¡±â³ª¹°, ¿ÀÀ̵µ¶óÁö¹«Ä§, ºí·çº£¸®Ã¤¼ÒÇÇŬ, ä¼Ò½ºÆ½»ø·¯µå·Î ±¸¼ºµÈ °Ç°­µµ½Ã¶ô

¿µ¾çÁ¤º¸

ÃÑ ³»¿ë·® 397g, 481kcal

ź¼öÈ­¹° ´ç·ù ´Ü¹éÁú Áö¹æ Æ÷È­Áö¹æ Æ®·£½ºÁö¹æ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³ªÆ®·ý
ÃÑ ÇÔ·® 69g 17g 22g 13g 2g 0g 20mg 980mg
%¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ 21% 17% 40% 24% 13% 7% 49%

1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)Àº 2,000 kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿­·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¦Ç°¸í ¼ö»ïÂò´ß¼¼Æ®
½ÄǰÀÇ À¯Çü Áï¼®¼·Ãë½Äǰ
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö Ç®¹«¿ø °Ç°­»ýȰ¢ß/ÃæºÏ ÁõÆò±º µµ¾È¸é ¿ø¸í·Î 35
À¯ÅëÀü¹®ÆÇ¸Å¿ø : ¢ßÇ®¹«¿ø³ìÁó/ÃæºÏ ÁõÆò±º µµ¾È¸é ¿ø¸í·Î 35
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® Á¤Á¦¼ö, ¹é¹Ì(±¹»ê), Çö¹Ì(±¹»ê), ´ß°¡½¿»ì(±¹³»»ê), ¾ç¹èÃß, ´ç±Ù, ´ß´Ù¸®»ì(±¹»ê), Àû»óÃß, ¿ÀÀÌ, ¿À¸®¿£Å»µå·¹½Ì, ³Ãµ¿¾çÆÄ, ¾Æ»è¹«¸»·©À̹«Ä§, °¨ÀÚ, ½Ã·¡±â³ª¹°, ºí·çº£¸®¹«ÇÇŬ, ³Ãµ¿´ç±Ù, Âý½Ò, Äá¹ßÈ¿¸À³»±â, °ËÁ¤¾àÄá, ´ëÆÄ, ij³î¶óÀ¯, ¹«, Âûº¸¸®, ¿Ã¸®°í´ç, ¹Ì¸², »¡°­ÆÄÇÁ¸®Ä«, ³ë¶ûÆÄÇÁ¸®Ä«, û¾ç°íÃß, È«°íÃß, ¾çÆÄ, ºÎÃß, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¾çÁ¶°£Àå, È¥ÇÕÁ¦Á¦(º¯¼ºÀüºÐ, ¸»Å䵦½ºÆ®¸°), ¼ö»ï(±¹»ê), Âü±â¸§, ¼Ò½º, ººÀ½Âü±ú, ººÀ½µé±ú°¡·ç, ´ÙÁø»ý°­[´ß°í±â, ´ëµÎ, ¹Ð, ¼è°í±â, Á¶°³·ù(±¼) ÇÔÀ¯]
*ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾Ë·ù, ¿ìÀ¯, ¸Þ¹Ð, ¶¥Äá, µÅÁö°í±â, °íµî¾î, °Ô, »õ¿ì, Å丶Åä, º¹¼þ¾Æ, ¾ÆÈ²»ê·ù, È£µÎ, ¿À¡¾î, Á¶°³·ù(Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ), ÀãÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº Á¦Á¶½Ã¼³¿¡¼­ Á¦Á¶Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.